feat: add forgot password and username recovery flow

- Add Mailpit SMTP container to docker-compose for dev email capture
- Add nodemailer dependency for email sending
- Add password_reset_tokens table (PG + SQLite)
- Add POST /api/auth/forgot-username endpoint
- Add POST /api/auth/forgot-password endpoint (token-based, 1h expiry)
- Add POST /api/auth/reset-password endpoint
- Create ForgotPasswordModal component (choose mode → email → sent)
- Create ResetPasswordView (token-based new password form)
- Add forgot/recovery links to LoginModal
- Add i18n translations (ES/CA) for the full flow

apps/frontend/src/i18n/locales/es.js

@@ -251,6 +251,45 @@ const es = {
   'profile.languageCatalan': 'Català',
   'profile.languageSpanish': 'Castellano',
 
+  // ForgotPasswordModal
+  'forgot.title': '¿Problemas para acceder?',
+  'forgot.subtitle': 'Elige qué necesitas recuperar',
+  'forgot.password': 'He olvidado mi contraseña',
+  'forgot.passwordDesc': 'Te enviaremos un enlace para crear una nueva',
+  'forgot.username': 'He olvidado mi usuario',
+  'forgot.usernameDesc': 'Te enviaremos tu nombre de usuario',
+  'forgot.resetTitle': 'Restablecer contraseña',
+  'forgot.resetDesc': 'Introduce tu correo electrónico y te enviaremos un enlace para crear una nueva contraseña.',
+  'forgot.usernameTitle': 'Recuperar usuario',
+  'forgot.usernameDesc2': 'Introduce tu correo electrónico y te enviaremos tu nombre de usuario.',
+  'forgot.email': 'Correo electrónico',
+  'forgot.emailPlaceholder': 'tu@email.com',
+  'forgot.send': 'Enviar',
+  'forgot.sending': 'Enviando...',
+  'forgot.cancel': 'Cancelar',
+  'forgot.back': 'Volver',
+  'forgot.backToLogin': 'Volver a iniciar sesión',
+  'forgot.sentTitle': 'Correo enviado',
+  'forgot.sentText': 'Si la dirección de correo existe en nuestra base de datos, recibirás un mensaje en unos minutos. Revisa tu bandeja de entrada.',
+  'forgot.close': 'Cerrar',
+  'forgot.error': 'Error al procesar la solicitud',
+  'forgot.forgotPassword': '¿Olvidaste tu contraseña?',
+  'forgot.forgotUsername': '¿Olvidaste tu usuario?',
+
+  // ResetPasswordView
+  'reset.title': 'Crear nueva contraseña',
+  'reset.subtitle': 'Introduce tu nueva contraseña',
+  'reset.newPassword': 'Nueva contraseña',
+  'reset.confirmPassword': 'Confirmar contraseña',
+  'reset.saveBtn': 'Cambiar contraseña',
+  'reset.saving': 'Guardando...',
+  'reset.passwordsDontMatch': 'Las contraseñas no coinciden',
+  'reset.successTitle': 'Contraseña actualizada',
+  'reset.successText': 'Tu contraseña se ha actualizado correctamente. Ya puedes iniciar sesión con tu nueva contraseña.',
+  'reset.goToLogin': 'Ir a iniciar sesión',
+  'reset.error': 'Error al restablecer la contraseña',
+  'reset.invalidToken': 'Enlace inválido o expirado. Solicita un nuevo restablecimiento de contraseña.',
+
   // SavedNotifications
   'savedNotifications.title': '🔔 Notificaciones Guardadas',
   'savedNotifications.close': 'Cerrar',