feat: add forgot password and username recovery flow

- Add Mailpit SMTP container to docker-compose for dev email capture
- Add nodemailer dependency for email sending
- Add password_reset_tokens table (PG + SQLite)
- Add POST /api/auth/forgot-username endpoint
- Add POST /api/auth/forgot-password endpoint (token-based, 1h expiry)
- Add POST /api/auth/reset-password endpoint
- Create ForgotPasswordModal component (choose mode → email → sent)
- Create ResetPasswordView (token-based new password form)
- Add forgot/recovery links to LoginModal
- Add i18n translations (ES/CA) for the full flow

apps/frontend/src/i18n/locales/ca.js

@@ -251,6 +251,45 @@ const ca = {
   'profile.languageCatalan': 'Català',
   'profile.languageSpanish': 'Castellà',
 
+  // ForgotPasswordModal
+  'forgot.title': 'Problemes per accedir?',
+  'forgot.subtitle': 'Tria què necessites recuperar',
+  'forgot.password': 'He oblidat la meva contrasenya',
+  'forgot.passwordDesc': 'T\'enviarem un enllaç per crear-ne una de nova',
+  'forgot.username': 'He oblidat el meu usuari',
+  'forgot.usernameDesc': 'T\'enviarem el teu nom d\'usuari',
+  'forgot.resetTitle': 'Restablir contrasenya',
+  'forgot.resetDesc': 'Introdueix el teu correu electrònic i t\'enviarem un enllaç per crear una nova contrasenya.',
+  'forgot.usernameTitle': 'Recuperar usuari',
+  'forgot.usernameDesc2': 'Introdueix el teu correu electrònic i t\'enviarem el teu nom d\'usuari.',
+  'forgot.email': 'Correu electrònic',
+  'forgot.emailPlaceholder': 'el_teu@email.com',
+  'forgot.send': 'Enviar',
+  'forgot.sending': 'Enviant...',
+  'forgot.cancel': 'Cancel·lar',
+  'forgot.back': 'Tornar',
+  'forgot.backToLogin': 'Tornar a iniciar sessió',
+  'forgot.sentTitle': 'Correu enviat',
+  'forgot.sentText': 'Si l\'adreça de correu existeix a la nostra base de dades, rebràs un missatge en uns minuts. Revisa la teva safata d\'entrada.',
+  'forgot.close': 'Tancar',
+  'forgot.error': 'Error en processar la sol·licitud',
+  'forgot.forgotPassword': 'Has oblidat la contrasenya?',
+  'forgot.forgotUsername': 'Has oblidat l\'usuari?',
+
+  // ResetPasswordView
+  'reset.title': 'Crear nova contrasenya',
+  'reset.subtitle': 'Introdueix la teva nova contrasenya',
+  'reset.newPassword': 'Nova contrasenya',
+  'reset.confirmPassword': 'Confirmar contrasenya',
+  'reset.saveBtn': 'Canviar contrasenya',
+  'reset.saving': 'Desant...',
+  'reset.passwordsDontMatch': 'Les contrasenyes no coincideixen',
+  'reset.successTitle': 'Contrasenya actualitzada',
+  'reset.successText': 'La teva contrasenya s\'ha actualitzat correctament. Ja pots iniciar sessió amb la teva nova contrasenya.',
+  'reset.goToLogin': 'Anar a iniciar sessió',
+  'reset.error': 'Error en restablir la contrasenya',
+  'reset.invalidToken': 'Enllaç invàlid o caducat. Sol·licita un nou restabliment de contrasenya.',
+
   // SavedNotifications
   'savedNotifications.title': '🔔 Notificacions Desades',
   'savedNotifications.close': 'Tancar',